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牙科医生:不同学科对口臭看法不同

文章来源:网络  作者:admin  更新时间:2012/4/5 
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 消化科医生的看法——口臭和幽门杆菌有关  有人说口臭肯定和胃病有关。浙医一院消化科章宏副主任医师说,“这个肯定有道理的,而且上海一家大医院已做完临床试验,并在医学学术杂志《上海口腔医学》上发表了论文。”
曾经有人做了临床试验,找了50位口腔环境健康的志愿者,测试他们的口气与胃病的关系。调查显示胃肠里面幽门螺旋杆菌超过一定数值的那组志愿者,有比较明显口臭的比例是85.6%。现在消化科发现,牙周健康的人群也有口臭,很多口腔健康的幽门螺旋杆菌感染患者有强烈且持续的口臭。幽门螺杆菌可以分解尿素产生氨、硫化氢和甲硫醇,后面两种气体是口臭的主要成分。
“再说胃病,几乎90%以上的慢性胃炎和胃溃疡患者,他们的肠胃里存在过多的幽门螺旋杆菌。另外,如果有胃病,肠胃功能的消化功能下降,导致食物在胃肠中潴留时间过长,经胃肠道内其他细菌腐败分解产生各种有臭味的气体。”章医师说。“1984年,幽门螺旋的发现者Marshall博士吞下含有大量幽门螺旋杆菌的液体,几天后,他的同事发现他口腔中散发出难闻的臭味――博士在几天里患上了口臭。这个事情,清楚地告诉我们,口臭和胃病有关。”

中医的看法——口臭基本与上火有关
“胃火是上古中医的说法,胃里面进去太多热的东西、不消化的东西,胃老是处于高速运转中,产生的热量多了,就会表现成牙龈肿痛、口臭和便秘。“胃火分实火和虚火两种:虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火则上腹不适、口干口苦、大便干硬,口臭的症状两种胃火都有,实火比虚火的症状严重,治胃火的经典食疗方是煮绿豆粥,绿豆粥清热解毒,最适合夏天喝。”
除了胃会上火,肺也会上火。肺热同样有两种:痰湿型和虚热型。陈医师说,“我们浙江人的体质很多都是痰湿型的,江南的夏天气温高潮湿又气闷,如果人不经常运动湿气蕴积在体内,表现在呼吸道,就会产生浓痰,呼出的空气自然是浑浊的。”
虚热型的口臭,则是整个消耗过大,身体发虚。为什么现代人容易上火?现代人工作压力大、玩得又多,底子虚了,当身体内的营养物质不够时,它只能通过加强血液循环、加速心跳让器官有充足的养分,身体虚耗过大变得津液不足,这种上火是全身不适,表现在肺上,最明显的就是口干舌燥、口臭,还有失眠多梦、指甲干枯、腰腿酸软等症状。
清肺热的传统食疗方是“猪肝菊花汤”:猪肝1副,菊花30克(用纱布包好),一起煮至猪肝熟透,吃肝喝汤。痰湿型的肺热吃黄连、冬瓜子和苡仁排湿;虚热型的肺热适当补身,自己在家烧点酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)和四物汤(熟地、当归、川芎、白芍),具体的用药量最好请医师把把关,这种肺热要早调理,否则人容易衰老。

牙医的看法——口臭八成是因牙不好
再回到3000万日本人口臭的话题。齐藤教授解释是,人每天要分泌大约1.5升唾液,主要由神经系统控制。如果压力增大,就会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯,意味着天然“漱口水”不足。发干的口腔会变得脏兮兮,异味很快产生了。
有医师认为,这种解释能说通,但因为压力过大,导致口水变少引发口臭的病人很少,大概100个口臭病人里至多一两个。口水能把牙齿上残留食物冲走,就不会产生细菌,也就没有臭味了。“口水太少太多都有问题。折中办法是嘴巴干就要喝水。”吴主任说。
吴利群还找到了美国牙医协会(TheJournaloftheAmericanDentalAssociation,简称JADA)关于口臭的解释,“美国牙医协会提出的理论是国际公认的,很严谨、很权威。”吴主任说。美国牙医协会认为,牙齿和舌头健康状况不好,产生口臭,这种口臭占了所有的80%,你如果有口臭,医生应该马上仔细检查你的口腔。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,分解产生硫化物,发出臭鸡蛋般腐烂的味道,产生口臭。

牙医的建议――洗牙能缓解口臭
口香糖可以马上对付口臭。口香糖本身就有香味,还能刺激口腔分泌唾液冲刷牙齿,但这个办法治标不治本。美国牙医协会关于治疗口臭的官方建议是洗牙、好好刷牙和使用牙线。
欧美国家居民几乎90%会定期洗牙,每隔半年彻底清洁牙菌斑和牙结石,烟民的洗牙频率更高。
“洗牙之后马上就有好处――口臭好了不少。牙菌斑和牙结石没了,产生细菌的温床没了,异味也少了。”吴主任说。好好刷牙,每次刷牙要刷到5分钟以上,不能偷懒,记得刷舌头,舌头上有很多凸起的小乳头,会残留细菌;使用牙线,牙齿有5个面,我们刷牙只能刷到3个,牙齿和牙齿相邻的牙缝没法清洗干净,用牙线顺着牙龈两边轻轻刮擦,就能清洁牙缝了。
中医的小偏方——喝粥、泡脚、搓手臂
《中华口腔医学杂志》推荐了几道减轻口臭的粥,大家可以试试,药材在医院药房里都能配齐。
藿香粥:藿香15克(鲜的30克),粳米50克。藿香水煎15分钟,弃渣取汁,与粳米共煮成粥食用。可以芳香化浊,主治脾胃湿热引起的口臭。薄荷粥:鲜薄荷叶30克(干的15克),粳米50克。薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁,与粳米共煮成粥。可以利咽喉,散风湿,令人口香。《不生病的智慧》被评为2007年度中国优秀健康圈书,书里有治口臭的方法——每天用生姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝;有不清楚的地方请加牙痛交流的QQ群交流了解。吃补血食疗方:当归粉1天1-2次,1次1小勺,黑米糊天天早上吃,肉类不可缺少,但一定要炖烂吃,蔬菜和肉的比例是1:1;每天用桶泡脚,泡到全身微微出汗,帮助排寒、疏通经络、提高体温,每周2次;每天搓手臂2-3次,每次不少于5分钟,把手臂各个部位全部都搓到热,直到没有明显的压痛感、摸不到有硬块为止。

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