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牙周病患者如何进行生活调理?

文章来源:牙科网  作者:牙周病患者  更新时间:2011/5/7 
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    牙周病是成人牙齿丧失的主要原因,它的发生是由于口腔卫生不洁,牙面大量堆积菌斑、牙石所致。因此,建立良好的口腔卫生习惯,进行自我调养是非常重要的。

    首先,牙周病患者应请医生通过洁治、刮治等清除牙面上的菌斑和牙石,形成一个良好的牙周环境。同时,患者的自我维护也是非常重要的。患者应掌握正确的刷牙方法,养成良好的卫生习惯,坚持早晚刷牙饭后漱口,并选择使用牙签、牙线等工具,定期复查和进行必要的治疗,以彻底清除菌斑。

    合理的膳食对牙周病的治疗是有帮助的。蛋白质是维持牙周组织健康的重要营养物质,它的缺乏,可降低牙周组织的抵抗力和修复能力,因此应多食用高蛋白食物,如蛋、肉类、牛乳、谷物、豆荚类、干果类等。维生素的缺乏同样可影响牙周组。织的健康,尤其是维生素C的缺乏,因此应多食用含维生素C高的食物,如新鲜蔬菜、水果等。

    许多研究表明,吸烟可造成牙槽骨破坏,并且影响到牙周病的治疗效果,因此患有牙周病的人一定要戒烟。

   本文相关关键词:牙周病患者  牙周病  

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